Termine 2023:
PMT SwingWalking®
Gesundheitsorientiertes Trampolintraining – Schwingen statt springen. Entdecken auch Sie das Gesundheitspotenzial des sanften Schwingens auf dem Trampolin. PMT SwingWalking® - von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen.
Bequem und zu jeder Tageszeit zu Hause trainieren - Unsere Online-Angebote:
- Basic-Kurs 1 und 2: je 5 Lektionen für die Grundlagen und zur Vertiefung
- Schnuppertraining
- Wöchentliche Trainings, im Abo oder als Package
Veranstaltungen Deutschland
19. – 22. Oktober 2023 «Beschwingte Leichtigkeit auf dem Trampolin»
Mit Ursula Häberling und Simone Kientzle. Entdecken Sie die Leichtigkeit des Schwingens auf dem Trampolin und erleben Sie, wie schnell sich erste Erfolge einstellen. PMT SwingWalking® hilft, den Beschwerden des älter werdenden Körpers entgegenzuwirken, um bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben. Das gesundheitsorientierte Bewegungskonzept ist für alle Altersgruppen und Trampolintypen geeignet. Voraussetzung: Gehfähigkeit (auch Treppensteigen) ohne Hilfsmittel.
Flyer pdf zum Download
https://swingwalking.com/trampolinseminare
Trainer/innen-Ausbildung in der Schweiz
Grundlagentag: Samstag, 26. August 2023, 09.30 – 16.30 Uhr Zürich:
Vertiefungstag mit Prüfung: Samstag, 23. September 2023, 09.30 – 16.30 Uhr, Weinfelden
www.swingwalking.com/ausbildung
Vagus-Management Tel. 07533/935222, www. vagus-management.de, info@ vagus-management.de
AUSBILDUNG
Ärztlich geprüfte/-r Fachberater/-in für Anti-Stressmaßnahmen durch Vagus-Meditation (nach Prof. Dr. med. Gerd Schnack)
Neue Chancen durch Vagus-Meditation
Stress und Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industriegesellschaften geworden. Insbesondere beruflicher Stress gefährdet die Gesundheit breiter Schichten der Bevölkerung. In dieser Notlage sind natürliche Prozesse der Selbstorganisation gefragt, um das Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems zwischen dem Stressnerven Sympathikus zugunsten des Entspannungsnerven Vagus zu verlagern.
Erstmalig steht heute mit der Vagus-Meditation eine ursächliche Strategie zur Verfügung, die die komplexe Entspannung durch den Vagusnerv neurophysiologisch belegen kann und das in Sekunden in allen Stresssituationen, in einer Zeit ohne Zeit.
Vagus-Meditation: neurophysiologisch begründet und schnell im stressalltag umsetzbar.
Wirkungen der Vagus-Meditation
Beruhigung des Geistes und Kreativitätssteigerung. In Sekunden wechselt das Tagesbewußtsein hoher Erregung vom Betazustand in die Tiefenentspannung des Alphazustands.
Sofortige Absenkung einer hohen Herzfrequenz
Blutdrucksenkung
Vertiefung der Atmung mit Wechsel der Brustatmung in die tiefe Bauchatmung
Krampflösende Muskelentspannung mit Schmerzstillung
Verbesserung der gesamten Magen-Darm-Passage bis zur linken
Dickdarmflexur
Steigerung des Glücks- und Leistungshormon Dopamin um bis zu 65%
Die hohe Entspannungswirkung gegen Stress
durch Meditation ist inzwischen weltweit durch zahlreiche Studien belegt. Eine Studie der Universität Lüneburg (2016) belegt für die Vagus-Meditation einen höheren Nachweis der Alphapower im
Vergleich zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
Persönlicher Gewinn und berufliche Perspektive
Als selbstständige/-r Fachberater/-in für Vagus-Meditation können Sie in Seminar- und Beratungstätigkeit Menschen im Streßalltag Lebenshilfe geben. Sie können Ihre aktuellen beruflichen Kompetenzen mit einer neuen am Markt erprobten Qualifikation erweitern.
Die Programme von Vagus-Management haben sich seit 1985 in zahlreichen Seminaren bei tausenden Personen bewährt. Sie sind außerdem bekannt dank über 20 Büchern und Veröffentlichungen in verschiedenen Sprachen.
Informationen und Kosten
Lehrgangsgebühr: € 1.995,00
Prüfungsgebühr: € 150,00
Bezahlung: Die gesamten Ausbildungsgebühren sind in 2 Raten vor dem Ausbildungsbeginn zu bezahlen.
Stornierung: Eine Stornierung der Anmeldung ist bis 8 Wochen vor Lehrgangsbeginn kostenfrei möglich. Selbstverständlich kann ein
Ersatzteilnehmer benannt werden.
Abschlussprüfung:
Die Abschlussprüfung zum Fachberater/-in für wird mündlich u. schriftlich durchgeführt.
Verantwortlich für die wissenschaftlichen Inhalte:
Prof. Dr. med. Gerd Schnack; Dr. med. Kirsten Schnack
Die neue Fernausbildung:
a) Das Ausbildungsprogramm entspricht exakt der klassischen Präsenz-Ausbildung.
b) Die Inhalte stellen das Lebenswerk von Prof. Dr. med. Gerd Schnack dar.
c) Didaktische Medien die zur Verfügung gestellt werden:
1. Modul: Modulunterlagen + Buch „Der Große Ruhe Nerv”
2. Modul: Modulunterlagen + DVD Vortrag „Vagus-Meditation”
3. Modul: Modulunterlagen + Buch „Natürlich gesund”
4. Modul: Modulunterlagen + DVD Vortrag „Bewegung, das neue Medikament”
5. Modul: Modulunterlagen + CD „Rythmische Meditation”
6. Modul: Modulunterlagen + CD - „Fit in 7x7 Sekunden”
7. Modul: Modulunterlagen + DVD „Bewegungsfaszination”
d)Der/die Ausbildende erhält monatlich per Post (für 7 Monate nach dem Ausbildungsbeginn) die Unterlagen mit den Inhalten und den entsprechenden Übungen. Diese stellen keine Evaluation dar, sondern dienen dazu das Gelernte zu überprüfen und der/die Ausbildende in dem Lernprozess zu unterstützen.
e) Der/die Ausbildende bearbeitet die Inhalte und schickt die Ergebnisse der Übungen innerhalb von 2 Wochen zurück.
f) Am Ende des Ausbildungsprogramms wird innerhalb von 30 Tagen
ein Termin für die mündliche und schriftliche Abschlußprüfung vereinbart.
g) Ablauf der Prüfungen:
• Die schriftliche Prüfung wird zu Hause durchgeführt;
• Die mündliche Prüfung erfolgt telefonisch oder per Videokonferenz
h) Beim erfolgreichen Bestehen der beiden Prüfungen erhält der/die
Ausbildende das Zertifikat: „Ärztlich geprüfte/-r Fachberater/-in
für Anti-Streßmaßnahmen durch Vagus-Meditation“ (nach Prof. Dr. med. Gerd Schnack).
04.März 2023 SEMINAR für Komplexe Entspannung:
Die neue Vagus-Meditation
Veranstaltungsort: Evangelische Tagungsstätte Haus Bittenhalde
72469 Meßstetten-Tieringen
Inhalte des Seminars:
In diesem 1- tägigen Seminar lernen Sie in Theorie und
Praxis die Vagus- Meditation (www.vagus-management.de) kennen.
Durch einfache Übungen im Gesichts- und Halsbereich können Sie den 10. Hirnnerv (Vagus)/ Entspannungsnerv stimulieren
und diese Entspannung geht anschließend an alle Organe.
Mittags hat der Mensch ein biologisches Tief. Wenn Sie mittags die neu erlernte VM 15 Minuten durchführen, dann können Sie nachmittags Ihre Leistung um 35% steigern.
Auch bei Schlafstörungen, Krisen und Problemen haben Sie in Zukunft eine einfache und sichere Entspannungsmethode an der Hand, die ohne Weltanschauung durchführbar ist.
Melden Sie sich an und Sie sind dem Stress unserer Tage nicht mehr ausgeliefert.
Seminargebühr: 175.- Euro
Infos und Reservierung: www.haus-bittenhalde.de
Tel. 07436-494, info@haus-bittenhalde.de
27.-29.OKTOBER 2023 SEMINAR VAGUS-MEDITATION
Veranstaltungsort: Tagungs- und Gästezentrum Schönblick
73527 Schwäbisch Gmünd
Seminargebühr: 175.- Euro
Infos und Reservierung: www.schoenblick.de, Tel 07171/9707-0
info@schoenblick.de
Deutsche Gesellschaft
für Präventivmedizin
und Präventionsmanagement e. V.
Vereinssitz: Hamburg
Postanschrift:
c/o Lymphzentrum Ingrid Käppel Lip&Lymph
Klosterstr. 4
08523 Plauen
Tel.: 01743102507
E-Mail: ingrid.kaeppel@gmail.com
E-Mail: info@dgppev.de
Offizielles Mitteilungsorgan
healthstyle.
Entspannt wachsen. Gelassen leben.
ISSN 2568-4183
Erscheint vierteljährlich
Verlag
hsm healthstyle.media GmbH
Casteller Str.48
65719 Hofheim am Taunus
https://healthstyle.store/collections/magazine-1