31.1.2024

Buchempfehlung

Die revolutionäre Gesamtstrategie zur Heilung von Arthrose wird erstmals im Buch »Arthrose endlich heilen«, erschienen am 4. Januar 2024 im GU Verlag, präsentiert (ISBN: 978-3-8338-9184-7).

17.8.2023

Liebe Kolleginnen und Kollegen der DGPP, ich freue mich, Ihnen die neuesten Entwicklungen des PMT SwingWalking® vorstellen zu können.

Das Präventivmedizinische Trampolintraining geht in seinen Grundzügen ja auf unseren Gründungs- und Ehrenpräsidenten Prof. Dr. med. Gerd Schnack zurück.

Zusammen mit dem Physiotherapeuten Heinz Hagmann habe ich (Sportpädagogin) dieses Konzept in den vergangenen Jahren weiterentwickelt. Es orientiert sich am älter werdenden Körper und hilft, den damit verbundenen Beschwerden entgegenzuwirken. Es ist für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet.

In diesem Winter startete ich einen Pilotkurs „SwingWalking in Alterszentren" - eine Idee, die zunächst verständlicherweise allgemeines Kopfschütteln auslöste. In der Umsetzung waren die Ergebnisse aber geradezu verblüffend.

Wenn sich hochbetagte Menschen vom Rollstuhl auf das Trampolin wagen und beim Schwingen zu strahlen und zu singen beginnen, bedarf es keiner weiteren Worte. Sehr schnell wurden erstaunliche Fortschritte sichtbar, die sich auch auf den Alltag auswirkten:  "Die Leute haben wieder mehr Lebensfreude und freuen sich sichtlich auf das wöchentliche Training», so die Aussage einer Mitarbeiterin, welche nun  regelmässig SwingWalking in einem Heim anbietet.    

Nach einer ersten Schulung für die Mitarbeitenden wird "SwingWalking in Alterszentren" nun bereits in mehreren Institutionen in der Schweiz mit Begeisterung umgesetzt. 

Gerne lasse ich Sie an meinen Erfahrungen teilhaben. Sehen Sie hier den eindrücklichen Film: www.swingwalking.com/alterszentren